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我做很多事情时，比较需要在过程中获得正向反馈，这样才能坚持做下去。一件事情，我喜欢它，肯定是我做它的初衷。但是如果我开始了之后，在中途不能取得一点进步或者好成绩的话，就会慢慢消磨掉我对它的喜欢，然后就做不下去了。

因为不需要考试，也没有人要求我看到什么程度，如果有别的事情，我可以暂停一下，然后回来继续看。它没有边界，没有里程碑，也没有一个终点，有时候就会让我觉得很快乐。

但他们就是希望能够看到我无时无刻不在学习、努力学习、尽全力学习，以此证明就算我考了第300名，也是我真的只能考第300名，而不是因为我不够努力，所以没能考到第30名。

反正结果是好的，过程不合理一点也没关系，不要追究了，这样你好、我好、大家好。我要是在家里面那么搞来搞去，只会让氛围变得很差。

我当时把我父母屏蔽了，我不想让他们看到，因为他们看到也只会说是我的错。

他们总是会提起我曾经考过一个什么样的成绩，然后说你要不要去拿奖学金，还会通过问我未来想考哪所高中、哪所大学，给我一种焦虑的感受。但他们嘴上却说“不要有压力”，其实压力都是他们给的！

可能我自己觉得成绩是我唯一拥有的东西，潜意识觉得如果我失去了这个东西，我就什么都没有了，他们就会不爱我了。我有这样一种感觉，我也觉得很奇怪。

我的诉求可能就是希望她能够理解我、接纳我。

不困，我现在回想一下，当时心里是窃喜的，就是偷学的快乐。你比别人多学了，要保持住，如果上课睡着，你多学的效果就没有了。所以心里的那种窃喜，会让你一直保持精神的亢奋。

父母见不得孩子出错，孩子出错的时候，父母教训、说教，或者进一步对孩子进行规则化，久而久之，孩子就会变得不准自己出错，要追求完美，要做到最好，要让所有人在自己身上看不到瑕疵。一旦有瑕疵，不管是自己发觉还是别人发觉，孩子都会产生羞耻感。橡皮筋长期拉得很紧，出现的最明显的恶果就是这类强迫症。