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该你做的功课提前做也是做，拖到最后做也是做；该你做的事，随手做也是做、集中到最后花费大量时间、精力、气急败坏地做也是做。随时看一眼功课就不用到期末考试时挑灯夜战了，随手把东西整理好就不用为找个小东西翻箱倒柜了，把这些事情都安排合理的话，你就很主动，很少惊慌失措，其实这オ是最省力气的办法”。这时我想，是了，康辉身上最优秀的地方之一，就在于他有好习慣，一个人所有的言行都是由习惯支配的。正是这些习惯让我们觉得他这人特别踏实

我一边认真听认真记，一边抽空看表，因为我惦记着还有当天的联播出呢。离席场这当然不行，很不礼貌不说，且我还想多听听总书记的讲话呢！临来开会前，我请示台须导是否当天的新闻联播》一个主播保险一些，领导指示：“上午总书记研时，你和海霞是作为今天当班的主播介绍准备情况的，播出忽然換了人不合适，尽量赶回吧。”台里也做了仔细的部署，特意派了一辆车守在大会堂门口，座谈会一结東我可以立即坐这辆车赶回台里直播，又安排了郭志坚下午在台里随

以前，我以为“我的工作”是最重要的，我应该为了我的工作而想尽一切办法，但我从来没有考虑过“别人的工作”。老山汉墓的这件事提示了我，当“我的工作”需要“别人的工作”来配合时，当“我的工作”与“别人的工作”有冲突时，我首先应该尊重“别人的工作”，尊重别人的规律，尊重别人的原则，而不是为了“我的工作”而无视对方。哪怕“我的工作”因此而并未达到最好的效果，我至少可以问心无愧。

弹指间，数载芳华在中央电视台建台60周年大会上的发言尊敬的各位领导、各位同仁、各位兄弟姐妹大家好！很荣幸可以在我们共同庆祝中央电视台建台60周年、纪念中国电视事业发展60周年的重要时刻，代表在职的职工说上几句话。我是1993年参加工作的，至今仍清晰地记得最初走进这座大楼时那近乎朝圣般的心情。在接受入台教育时，我听到了1958年“北京134电视台”的第一声呼号，看到了1978年《

乐知者甘之如饴，恶之者退避三舍

关于成长，我想和在座的各位分几点悟。第一，成长是一个不断认识自己的过，过自已去认识个世界。这一点我在工作中体会得更深，因为我们这个职业有这样一个特征，就是经常会被一些其实并非真正属于自己的东西笼罩着，被并不属于自己的光环而越是这样的时候，需要认识自己到底是谁。当所有的人都在夸奖你时，你要问问自己，是不是真的像他们说的那么好？当周围的人对你

主播说联播，今天我来说。说什么？说热度。不是天气的热度，是《新闻联播》的热度。联播连着上了微博热榜，又圈了一波粉，首先我得说，粉联播，您有眼光！大家都赞总台的国际锐评怼美国金句不断，从“奉陪到底到“令人喷饭”，从直斥“搅屎棍”到讥讽“怨妇心态”，都问我是不是播得特别过瘾特别痛快？说实话，播的时候没想这个，想的就是怎样拿出中国堂堂正正的立场、态度和气派中国一向都是讲道理的，中国的媒体也是讲道理的，对

公元2008年5月19日14时28分，为了数万个在瞬间集体陨灭的生命，华夏山河鸣咽，神州大地悲泣，悲伤的泪水，汇流河。这无尽的悲怆，这一声声汽笛，这长鸣的警报，是我们对所有逝去同胞不的呼唤，是我们对所有遇难亲人不忍的告别是整个民族无限的痛楚和创伤，更是共和国对汶川特大地震所有遇难者最后的庄严敬礼！举国的哀悼不仅是对死难同胞生命的悼念、敬畏和尊重，也是对生者的精神慰藉。我们为哀悼低下头，我们更要为战胜苦难挺起

同，担这个责任完全可以从一些非常非常小的事开始。我？承社会责任，就是你在这个社会上做一个好人，就足了得，做一个好人，你觉得难吗？其实不难。每个社会都会有基本的价双、基本的规则，请注意，是基本的价值观与规则，是底线而不是最高标。做一个好人，就是按照大家所应共同遵循的基本价值观与则来和其他人相处，不做伤害他人的事，不做伤害自己的事，你就是一个好人。如果每一个人都

因为“该你做的功课提前做也是做，拖到最后做也是做；该你做的事，随手做也是做，集中到最后花费大量时间、精力、气急败坏地做也是做。随时看一眼功课就不用到期末考试时挑灯夜战了，随手把东西整理好就不用为找个小东西翻箱倒柜了，把这些事情都安排合理的话，你就很主动，很少惊慌失措，其实这才是最省力气的办法”。这时我想，是了。