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找到目标、学会取舍、反馈前行，可以有助于我们快速进入心流状态，达成我们的目标

提升生命力就是为自己加油，以一个能量满满的状态，迎接鲜活的每一天。

跳出自我视角，拥有系统思维，为系统做一点点增量，你就是这个增量世界的贡献者！

很多误会、不解和痛苦来自缺乏对事物的全面了解。

培根说过，世界上许多做事有成的人，并不一定是因为他比你会做，而仅仅是因为他比你敢做。

实现目标=大胆想象+清晰路径+有力行动，

表象和本质往往相差甚远，当我们在表象的世界裹足不前时，得到的结果往往是十分惨痛的。

我们学习的目的不只是为了学道理、学知识，更重要的是要用于实践，以提升效率，提高我们的生活质量。就像我们记录时间，不是为了记录本身，而是为了更好地分析和管理时间，做时间的主人。

第二，快速变化的环境的影响。

进化了上亿年的本能脑、情绪脑的目的为求生存：使人趋利避害、急于求成、及时行乐。进化了百万年的理智脑开始求发展：使人乐于掌控思维、思考、创造，注重长远利益和价值。