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心脏不舒服，或者突发胸痛时，切记不可用力活动，应该：1.保持一个平静的状态，不动、不用力。2.拨打120。

其实戴三层口罩是没有用的，戴一层就可以有效地预防病毒感染。

癌中之王”胰腺癌的表现，胰腺癌压迫胆道让胆汁无法流入肠道，胆汁里面还有胆红素，胆红素无法进入肠道生成胆黄素，所以大便就发白了。

癫痫（羊角风）”发作，一种大脑异常放电导致意识丧失、全身抽搐的疾病

上海市政府将“网红”李佳琦作为特殊人才落户引入，浙江、山西将医生科普质量作为职称评定标准就是很好的例子。

过度通气综合征（HyperventilationSyndrome），是一种身心疾病。由于患者疲倦过度、精神紧张，刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快。这使得吸入的氧气、呼出的二氧化碳都增加，但血液携氧已饱和，所以过多的氧气并不能交换入血，相当于二氧化碳排出过多。而二氧化碳是血液中碳酸的原材料，所以血液碳酸减少，打乱了血液酸碱平衡，引发呼吸性碱中毒。多发生在20～30岁的年轻人身上，尤其好发于性格好强、情绪不稳定的年轻女性中。

建议颈椎不好的朋友多抬头，可以适当地、慢慢地左右看，这才是保护颈椎的方法。

一般情况下，惊厥在2～5分钟内缓解。如果惊厥没有缓解呈持续状态（惊厥超过5分钟，甚至达到30分钟以上，意识不清），急送就近医院立即抢救

第一步，伸出双手，双手的每个手指依次对敲。第二步，双手交叉抱拳，可以用些力量。第三步，双手的每个手指依次对敲大拇指。第四步，有些难度。先依次把双手的每个手指回缩，再依次把每个手指伸开。

因为粥我们煮得比较烂，长期喝粥，虽然好消化，但会导致胃的蠕动变慢，从而引起消化不良，所以不能总是喝粥，特别是空腹喝粥。什么时候喝粥好呢？喝酒喝多了之后可以喝点粥，缓解胃的灼烧感。

抗衰老食品：西蓝花。西蓝花中富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。