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人生应该是一个从简单到复杂，再回归简单的过程。从一开始的一无所有，到做越来越多的事情，结识越来越多的人，掌握越来越广的资源，拥有越来越多的东西，到慢慢减少。为什么会慢慢减少?因为所有的人、物、事，带来收益的同时，也带来了无穷无尽的麻烦。人生需要慢慢减负。虽然获得的会少一些，但麻烦也会越来越少，轻松愉快的概率会变得更大。人生，需要让无效或低效的人事物消失，多一点开心，少一些烦恼。

做开始比较难、越往后越容易的事;不要做开始很容易、越往后越难的事。打工一开始很容易，越往后越难，因为年龄越来越大，工资要求越来越高，但体力却越来越差，所以老板越来越不愿意聘用了。反之，自己搞钱一开始很难，但一旦做起来，打通了收入渠道之后，越往后就越容易。这就是为什么有本事的人都不愿意给别人打工的道理。

如果喜欢一匹马，不要试图直接去追，因为追不上。你应该种花种草，待到草长莺飞时，马自归。如果它不来呢?没关系，有了花和草，有了独特的魅力，此马不来彼马来。

很多家庭矛盾产生的本质，在于争夺控制权。父母想控制孩子;孩子想控制父母;妻子想控制丈夫;丈夫想控制妻子。。。最终，内耗导致了一盘散。请记住:家和万事兴!

投胎真的是一门技术活，好的投胎目标不一定是大富大贵之家，但一定是优秀思维之家。在有些家庭中长大的人，先要花费很长时间卸载头脑中自带的病毒，然后才能安装一套新的健康的系统。有些病毒跟360似的，你以为卸载了，其实它还在后台默默地影响着你。等你终于觉得新操作系统可以正常运行时，可能半生已经过去了。

讨厌一个人最直接的方式是什么?骂他?贬低他?都不是，最直接的方式是忽略他的存在。那些不断贬低你的人，恰怡是在意你的人。他不但看见了你的价值，还害怕你也发现了自己的价值，怕你离开他、怕你反抗。他必须通过贬低让你觉得自己一文不值，从而心甘情愿地留在他的人际关系圈里，接受低价的交换。

不要期待别人感谢自己也不要反复提及自己帮过别人。自己认为值得做的事就去做，做事的经历就是对自己最大的回报，如果把关注点放在别人的感谢上，就容易心态失衡。把事做好是自己的课题感谢与否是对方的课题，我们应该专注于自己的课题。

真正厉害的人都是长期主义者，当下发生的细微事情不会动摇他们的核心。比如今天说错话给人留下了不好的印象，当下可能觉得尴尬难以接受，但长期来看它们都是无关紧要的。因为人生是由多方面长时段组成的整体，即使在某个点上做了一些不靠谱或显眼包的行为，时间也会逐渐把他们拉回到正常水平。所以不要焦虑于某个行为的失误，去提升真正的实力吧。

家庭是一个人最值得依靠的后勤补给站。所以，家庭中的每个人都应该向其他成员给予情绪价值，多说好听的话，少说难听的话。因为，情绪稳定是在外打拼的最大动力来源，而情绪不好是一个人做人做事最大的阻力之一。

不管什么社会，永远都在奖赏四种人:积极主动的人;善于沟通的人;舍得分享的人;愿意纠错的人。积极主动的人善于把握先机，能在机会刚露头时就紧紧攥住;善于沟通的人让信息与情感顺畅流通，获得合作共赢;舍得分享的人拓宽人脉，利他又会利己;愿意纠错的人不断迭代自我，持续成长。与这四类人同行，我们也能被激励，走上更优人生。

“凡事好商量”是建立在左手拿刀，右手握拳的基础上。商是商讨，量是衡量，双方之所以能坐下来商量，是因为彼此都有动手的实力，都有掀翻桌子的能力。反之，如果只是一方有绝对的实力，那不叫商量，那叫“发善心”。所以，如果你没有实力，还指望别人“大发慈悲”，那你的结局一般都不会太好。

①春季，煮顺时粥可以加蔬菜，煮成顺时七宝粥；②夏季，煮顺时粥可以加黄芪，煮成顺时黄芪粥；③秋季，煮顺时粥可以加银耳，煮成顺时银耳粥；④冬季，煮顺时粥可以加陈皮，煮成顺时陈皮粥。