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在争论中，谁更不在乎关系破裂，谁就掌握了话语权，这与谁对谁错毫无关系。

别人向你诉苦时先别给方案，先说一句“换谁遇到这事都不好受”，情绪被承认了，理智才有空间回来。

劝别人"别想太多"是最无效的帮助——不如问一句"你现在最确定的一个想法是什么"。

免费的东西最贵，因为你付的是注意力和时间。

你在网上为一个遥远的不公义愤填膺时，先想想今天有没有对身边那个给你递快递的人说谢谢。

你主动帮助了一个人，却对他产生了莫名的不满。这不是因为对方做错了什么，而是因为你隐性地期待了回报，而他没有按你预期的方式“还债”。

当一个人对所有事情都显得“毫不在意”，他可能不是真的洒脱，而是在用不在乎来保护自己免于失望。真正的成熟是在乎得起，也承担得起在乎之后的失落。

你总说"等我有空了就去做"，但你的空闲时间从来没有真正变多过。你把"空闲"定义为"没有任何压力和杂念的状态"，这种状态几乎不存在。

你越是对一件事抱有执念，那件事就越能伤害你。

一个人的眼界，取决于他对不喜欢的观点能容忍到什么程度。

遗憾的是，我发现她说得很准确，如果去掉家庭、职业给你加持，我就是个废物