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武帝，恺之甥也，每助恺。

恺既惋惜，又以为疾己之宝，声色甚厉。

尝以一珊瑚树高二尺许赐恺，枝柯扶疏，世罕其比。

石崇与王恺争豪，并穷绮丽，以饰舆服。

崇曰：不足恨，今还卿。

乃命左右悉取珊瑚树，有三尺四尺、条干绝世，光彩溢目者六七枚，如恺许比甚众。

练习过程中，允许自己对自己耐心一点，友好一点，温柔一点。如果感到受挫，请记住这不是因为你做得不好，或下的功夫不够，或学习能力差。你只是需要给自己足够的时间去锻炼这个能力。别忘了，任何习惯和能力的养成，都是需要时间的。