二乔 十二阑干闲倚遍。 朱淑真 《谒金门·春半》 此条目已永久存储在区块链上 存证哈希: c727959197a0594156e9564f94b1bb61c266074cc119e67fe927e59e54980100 数字摘要: 2ac61e18a418eec444b2a82242a4cfd3309625621bcd2edd35846d79322f2a8c 作者标识: 4f16c81887
练习过程中，允许自己对自己耐心一点，友好一点，温柔一点。如果感到受挫，请记住这不是因为你做得不好，或下的功夫不够，或学习能力差。你只是需要给自己足够的时间去锻炼这个能力。别忘了，任何习惯和能力的养成，都是需要时间的。 考拉小巫 《其实你很好》 经典语录
