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我也更多地反省了自己的“讨好人格”，因为有些麻烦其实是我自己惹的，是我为了博得认可、搞好关系而对别人过度尽责，而看到自己的付出被别人享用得心安理得，又觉得委屈，出现心理失衡。这种扭曲、拧巴的人际关系只能由我自己来归正。

做一个负责任的人而不是过度付出的人，这才是健康的生活态度。转变之后，我不再经常性地因为心理疲倦而产生悲观厌世的情绪，每天都在期待中开始，一天的结束也伴着充实感。

与其为那些和你八竿子打不着的事瞎操心，不如把健康和体重好好管理一下!

人生在世有三件事，自己的事，别人的事，上帝的事，所以分清楚做好自己的事就好了，分类好事情也有助于减少带来情绪波动。

父亲说，这是母亲从天使岛移民站释放后第一次照的相。