感知和欲望的威力不可能直接一下子消除，虽然我们可以任意拨动刻度盘，但这个工具还会继续接收信息。但是，当它们出现时，灵魂有能力拒绝被它们牵着鼻子走。如果关注的焦点和欲望指向别处，我们就能既拥有被拒绝的事物，同时又不最终依附于它们。

人类能够尽情地体味、沉思和享受，这种能力之强大，表明它们深深植根于我们的内心。就像适度的徒步旅行和对学习的真正热爱一样，从理论上讲休闲可以在任何地方被发现和利用，但是，它需要特定的条件才能繁荣发展：自由时间、户外活动，以及大脑一定程度的放空。

我们对真相的渴望，对理解的渴望，以及对深刻洞察力的渴望，总是与其他欲望（如渴望获得社会认可、舒适生活，实现特别的个人目标或值得追求的政治结果）格格不入。