当我们不再疲于应付内在的恐惧与焦虑时，就会发现：生命中有更多美好的事、更丰富的可能、更大的意义，在等着自己去探索和体验。

成为真实的自我，意味着我们要承认自己的需求，承认我们对他人的需要，以及对失去他人的恐惧。唯有如此，我们才能找回内在的力量。