松弛感的本质，不是由着自己的性子肆意妄为或者对世间万物都无所谓，而是明白：“他人的看法”重点在“他人”，“自己的人生”关键在“自己”。

真正的正向思考，是无论自己的人生发生任何事，都认为是对自己的人生而言，无论如何都必须体会的重要经验。