让自己受苦的，不是外在的世界，是自己的想法。无论是金钱，事业，家庭，觉醒，任何的方面，如果自己不让自己受苦，谁都无法带给自己痛苦。了解自己的想法，接纳自己的想法，尊重自己的想法，放下过去旧有的想法，感恩过去的经历，是让自己真正快乐的源头。