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要找到走出这种绝望的正确道路，文明社会中的人必须像扩展知识一般扩展心灵。他必须学会超越自己，这样才能在宇宙中获得自由。

当某个观念取得理性的认定时，我们就必须好好保护它，彻底实践它，好好地检视自己，看看还存在着哪些和这个认定不一致的信念。

嫉妒大概是仅次于担忧的导致不快乐的主要原因之一，它可说是人类最普遍、最根深蒂固的情感之一。

曾经，教育的主要目的是训练享受的能力——我这里说的享受，是指那些如若全无教育便无法领略、较为微妙的享受。

当大环境愚蠢、充满偏见或残忍的时候，和它格格不入反而是好的。

培养一种有条理的思维，在合适的时间充分地思考一件事，而不是在所有时间里断断续续地思考这件事，它所增加的幸福感和所提高的效率是令人吃惊的。当必须做出艰难的或令人担忧的决定时，一旦掌握了全部资料，便给出你的最佳判断并做出决定。

想幸福地活在世间，尤其当韶华已逝，就不能有孤独无靠及来日无多的自我感觉，而要把自己当作生命之流的一个部分，从最初的一个细胞，奔向遥远而未知的将来。

只要很多人的收入在不断减少，就总会有很多悲观的人存在。

任何人都能通过发挥特殊才能而获得工作的乐趣，只要他能满足于发挥自己才能的过程，而非博得众人赞誉。

沉溺于一种爱好，与献身于默默无闻的事业没有太大差别。当代一位最杰出的数学家把他的时间平分在数学和集邮上。我想，当数学毫无进展时，集邮能给他一些补偿。集邮能够治愈的不只是无法证明数学命题这一种悲痛，可收集的东西也不只有邮票这一种。试想，当一个人想到古瓷器、鼻烟盒、罗马钱币、箭头和火石器，会是怎样的心驰神往。的确，许多人太“优秀”了，无法享受这些简单的乐趣。我们在少年时都做过这些事情，但出于某种原因，我们认为长大了就不该

现代文明国家里大多数人遭受的日常不幸使人不堪忍受，因为它没有任何明显的外在原因，它一旦到来，任何人都无法逃避。我相信，这种不幸在很大程度上是由于对世界的错误看法、错误的伦理观、错误的生活习惯所引起的。其结果导致了对那些可能获得的事物的天然热情和追求欲望的丧失，而这些事物，乃是所有幸福——不管是人类的还是动物的——所最终依赖的东西。_____________________幸福的获得，在极大的程度上却