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玫瑰花3克、陈皮3克泡水代茶饮

疏肝养胃泡茶方”：配方：太子参6克、怀山药9克、生地6克、北沙参6克、麦冬6克、石斛6克、玉竹6克、香附6克、郁金6克、佛手6克、白芍9克、木瓜6克、甘草6克，粳米一把。用法：熬水，代茶饮。

“艾附暖宫丸”考虑得十分周全，在活血养血的“四物汤”的基础上，既加上了温阳的药物，又加上了理气的药物，从多个角度进行调节，这种精妙思路，确实让人拜服。所以，古人的方子是很耐人寻味的，往往让人拍案称奇。

那么，梅核气该如何调理呢？张仲景在《金匮要略》里，针对这种病有一个方子，叫“半夏厚朴汤”。配方：法半夏12克、厚朴6克、茯苓12克、生姜15克、苏叶6克。用法：在熬药的时候，把水熬掉一半多一点儿，然后药汁分成四份，白天喝三份，晚上再喝一份。罗博士特别叮嘱：孕妇忌服。

一定要分清寒热，辨明虚实，什么时候用什么方子，什么时候不能用什么方子，什么人适合用，什么人不适合用，必须都心里有数。

不孕不育很烦恼，“解郁汤”可以帮您忙

体寒，就是由于身体遭遇风吹雨淋，或是因为吃冷饮受了凉，从而引起的痛经。这种痛经表现为——（1）经期或经后小腹冷痛。（2）月经色淡，且量少。（3）腰膝酸软。（4）手足不温。（5）小便清长等。

怕冷通常有几种原因，其中一种是阳虚，还有一种是肝气不舒。

紧张的空气更可怕，它会制造出生病的气场，让人每时每刻身处其中。生病的气场无所不在——婆媳斗法、夫妻大战、父子不睦、母女积怨——这些都会给女性带来沉重的压力，造成肝气不舒，患上各种疾病。

瘀血严重的女性，还可以饮用“山楂红糖水”：配方：山楂50克，红糖35—40克。用法：熬水喝。山楂，能活血化瘀，扩张血管，软化血管，促进冠脉血流量，防治动脉硬化；红糖，能促进血红细胞的产生，补充阴血。“山楂红糖水”一般从经前3—5天开始服用，直至经后3天停止，能明显缓解痛经。