做一个善于静听的人,鼓励别人谈论他们自己!”我并不是一个随意打断别人谈话的无礼之人,但在倾听他人方面确实做得不够好!我小时候是一个极为内向的人,不敢在别人面前说话,必须要说话时也是面红耳赤、吞吞吐吐,但我有喜欢读书的习惯,并且意识到必须克服性格缺陷,改变自己,经过一定的努力,以后胆子逐渐大了些。
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AI时代,有人焦虑失业,有人偷偷变强,不写代码不烧脑~
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如何在忧虑毁了你之前,先改掉忧虑的习惯:规则一:让自己忙碌起来,把忧虑从你的思想中赶出去。大量的行动是治疗“胡思乱想症”最好的方法之一。规则二:不要为小事烦恼,不要让那些小事——生活中无足轻重的小事——毁了你的快乐。规则三:用概率来消除你的忧虑,问问你自己:“这件事可能发生的概率到底有多大?”规则四:要适应不可避免的事实。规则五:要在你忧虑的事情上划定一个“到此为止”的限度,决定一件事到底值得你倾注多少忧虑——然后决不再多去管它。规则六:让过去的成为过去,不要试图去锯那些早已锯碎的木屑。
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