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想要深入了解一个领域，最快的方法不是系统性地阅读，而是试着写一篇关于它的通俗解释。输出会暴露出你所有自以为懂但其实不懂的地方。

人很难承认自己在一个大决定上犯了错，所以会用接下来的一系列小决定，去拼命证明那个大决定是对的。

当你犹豫要不要拉黑一个人时，其实答案已经是“要”；真正健康的关系，不会让你反复纠结该不该把它切除。

“我早就说过”是最无效的发言，它不提供解决方案，不提供安慰，只提供说这话的人短暂的智力优越感。

在信息过载时代，你不需要更多的输入，你需要一套更强的过滤标准：这件事在五天后还会占据我的大脑吗？不会的，现在就不该让它占据。

你学一个东西学得特别慢，不是因为你笨，而是因为你总想一次性理解全部，大脑在重压下直接关闭了输入通道。

人不是在累的时候垮掉的，是在累了还不能说的时候垮掉的。

一个人离开一段有毒关系后说自己“浪费了几年”，其实没有浪费，你借由搞清楚自己绝不接受什么，买到了人生最昂贵的清醒。

在争论中，如果对方开始攻击你的语气而不是你的论点，说明他已经没有实质性论据了。这不是你沟通失败，是他认知资源耗尽了。

你劝朋友不要做某件事，如果他听不进去，不是因为你的逻辑不够有力，而是因为他来找你之前心里已经有答案了，他只是来收集支持票的。

1.东坡之词旷，稼轩之词豪。无二人之胸襟而学其词，犹东施之效捧心也。 《人间词话》(王国维)我的标注位置426-4272014-02-1018:46:332.故最工之文学，非徒善创，亦且善因。（ 《人间词话》(王国维)我的标注位置415-4152014-02-1018:44:443.客观之诗人，不可不阅世。阅世愈深，则材料愈丰富，愈变化，《水浒传》《红楼梦》之作者是也。主观之诗人