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所谓大餐，就是没有绿叶蔬菜。

那些所谓的负面情绪（实际上可称为行动讯号）一直在传递一个讯息，它告诉我们，你现在所做的并不起作用，因为你的痛苦就是你观察事物和使用程序的方式，特别是它已成为你表达需求和愿望以及所采取的行动方式。

你们很美，却美得空虚。没人会为你们去死。当然，一个普通的过路人会觉得我的玫瑰和你们很像。然而，对我来说，她比你们加在一起还重要，因为我给她浇水，用玻璃罩保护她，用屏风为她挡风，替她杀虫，还留下两三个可以变成蝴蝶的蛹。我倾听她的抱怨、她的自夸，甚至她的沉默，因为她是我的玫瑰。

很长一段时间我都以为爱是一定量的，用完了就没了，最近这段时间我才发现，如果对一个人越是真挚地付出小心地呵护，爱反而会变得更多。爱不是用一点就少一点的蓄水池，它是泽被万物而不争的海洋。

传记只是作者个人相机的“取景角度”，而相机则会扭曲事实，近景常常会把事物放大，如果又经过精心安排，那么拍出来的事物就会与其本来面目相去甚远。正如爱默生所说：我们看别人时，乃是透过可自己的心。

其实你毫无必要一成不变地生活，你不用搭理别人对你的评头论足。那个能够促进我们改变的小宇宙，就蕴藏在内心。只要调整一下“故步自封”的神经系统，那些被压抑的能量和小宇宙就能爆发。而你必须要做的，就是掌握住神经渠道，这样就能一直引导自己超越那些沮丧和恐惧，走向美好的人生。

人们常常会“自我限定”，对自我和自我能力进行否定。由于过去的失败，有人就认为自己未来也无法获得成功，这就导致了对痛苦的恐惧感，久而久之众人便变得“务实”。那些经常把“务实一点”挂在嘴边的人，实际上长期生活在恐惧之中，极度害怕再次遭遇失望和打击。出于恐惧，他们便养成了一个信念，导致做事犹豫不决，但是不会全力以赴。这样的人成就自然有限。

生命是否神圣，要看使用生命的方式，而不是生命存在着的这一事实。

别人能帮助你的唯一办法，就是挑战你的固有观念。

一个人即使很快就要死了，交到朋友也是好的。

其父与时任英国首相哈罗德·威尔逊的政客圈子过从甚密，为了自保，将财产秘密转入瑞士的隐秘账户。结果在霍洛维茨二十二岁时，父亲因癌症去世，大额财产下落不明使霍洛维茨与母亲陷入困境，自此家境一落千丈。