我们的心肺功能在健康时就是这样工作的:空气流量始终是变化的,夹杂有“噪声”,从来都不是稳定的。人类对肺部压力有反脆弱性。而这直接源于肺部的非线性反应,正如我们所见,在一定剂量范围内,一切具有凸性的事物都有反脆弱性。
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我们必须承认生命早期的困扰或创伤,会在成年后再现和重复,然而,更重要的是去观察和理解过去与现在的关系,即过去如何成为现在的基础,过去怎样作用于将来?
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永远不要相信一个没有自由的人所说的话。
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不管在哪个领域,业余爱好者往往都是最优秀的,如果你能够接触到他们的话。与业余爱好者不同,职场专业人士奢谈知识就好像妓女奢谈爱情。
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人再强壮也不能抵御一切。
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确实是噪声:被浪费的努力、不和谐的声音、缺乏美感的行为、增加的熵值,导致纽约经济区局部升温的能源产量,以及将会蒸发的泡沫视为“财富”的错觉。
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时光荏苒,生命短暂,别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧,哪怕只有一瞬间,也不要辜负。
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英国精神分析学家威尔弗雷德·鲁普莱希特·比昂说,当我们能够接受一定的不完美时,我们才有可能去看到美好的东西。如果我们内心有黑暗,有缺失,正好,借此机会勇敢地在黑暗中行走、探索和打破,你会发现:拥有成为一个心理成熟的人的想法,本身就意味着,你是一个内在有力量的人。这就是你成熟的起点。
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我们在此所说的目的论谬误,是指你有个错觉,以为自己确切地知道将来的方向,在过去也确切地知道自己将来的方向,其他人过去所取得的成功也源于清楚地知道自己的方向。
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成年人之间,不存在抛弃与被抛弃,只存在合适与不合适。当我成为心理上的成年人,没有人可以抛弃我,我无需讨好对方,只是尽情为自己去创造丰盛、亲密、流动的人生体验。
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事物的反脆弱性一般以某个压力水平为限。对肌体的打击往往会让身体受益,但以一定程度为限,被人从“巴别塔”上扔下可不会让身体受益。
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福流(Flow,曾译为“心流”,后由彭凯平教授正名为“福流”)是积极心理学开创者之一米哈伊·契克森米哈伊(MihalyCsikszentmihalyi),在20世纪70年代提出的一个幸福概念,它指的是人们在行动或创造时,那种全神贯注、乐在其中的心理现象。