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羌塘，是中国目前最大的荒野区，这一带的人们还是过着游牧生活，这是一个活着的博物馆。

我们已经是这个地球上生物链最高的那层，有所节制和敬畏自然，是好事。

各种河流的拐弯，它们会自然地绕过那些切不开的山，自然形成一个一个的弯，这和人生路，没什么两样。

我们大多数人向往着西藏，是因为图片和文字带来的冲动，还有很多人怀抱多年的“我想去西藏”，直到变成一个句号。

生命，其实是孤单的旅程。

春末夏初，在萨嘎达瓦节这个月，楚布寺会有法会，法会将持续三天。第一天，竖塔钦；第二天，展佛；第三天，羌姆。

“冈仁波齐”是藏族人对“冈底斯”的尊称：“仁波齐”本意就是“转世者”，指人中珍宝，山中珍宝则专指“冈仁波齐”，所以，“冈仁波齐”的正确读音应该是“冈”字之后稍有停顿再念出“仁波齐”三字。

我当然知道人生在世，要承受悲伤、难过，与无可奈何的告别，这种感觉让人无力虚空。

那里的握手比较有力，那里的笑容比较长久，那就是西部开始的地方。

愿我的朋友们，有一个坚强的信念，屹立不倒，当暴风雨来临时，愿你们的心总是充满快乐，愿你们的歌曲能够永远被人传唱，愿你们永远年轻，Foreveryoun

①春季，煮顺时粥可以加蔬菜，煮成顺时七宝粥；②夏季，煮顺时粥可以加黄芪，煮成顺时黄芪粥；③秋季，煮顺时粥可以加银耳，煮成顺时银耳粥；④冬季，煮顺时粥可以加陈皮，煮成顺时陈皮粥。