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人的一生应该学会为自己而活，学着欣赏自己，接纳自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。

给青年人的忠告：繁重的工作可能已使你身心疲惫，休息一下是最好的解决疲惫的方法。生命在于运动，也在于休息。只有注意休息，才能有旺盛的精力，才能保持身心健康。

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自己真实的一面，而不要虚伪造作。

岁寒霜雪苦，含彩独青青。