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很久不联系的人突然发来“在吗”，你心里冒出的第一个猜测，通常比你想给的善意准确得多。

别人向你倾诉秘密时，他卸下的不是秘密本身，而是独自保管这份信息所带来的心理负重，你只是换了个仓库。

规则对守规则的人是约束，对不守规则的人是工具。

做重大决定前，先把自己放在“最坏结果已经发生”的假设里生活三天，你买不买得起、离不离得开，身体会先于大脑告诉你。

你学一个东西学得特别慢，不是因为你笨，而是因为你总想一次性理解全部，大脑在重压下直接关闭了输入通道。

别在情绪最汹涌的时候做人生决定，那时你看到的不是选项，只是你想通过这个决定来惩罚或拯救某个人的冲动。

你帮别人时最让你生气的，往往不是对方不感激，而是对方没有按你预期的方式使用你的帮助。

卖水的过河——眼下尽是钱。

给别人提建议时，把“你应该”换成“你可以试试”。前者剥夺对方的自主权，后者保留对方的掌控感。同样的意思，接受度差十倍。

很多人用"做自己"来为自己的低情商找借口。真正的做自己是理解自己的需求并清晰表达，不是让情绪不加过滤地泼向别人。

该见面的终归躲不过，傻小子你哪里知道，你本应该站在河西边的，这夏侯惇才是你真正的堂弟呢！