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我们并不是由基因遗传到精神疾病，我们是从基因和环境的交互作用中发展出精神疾病的。这是一个微妙但十分重要的问题。

范式间的差异有时更多存在于语言而非实质层面。一个认知行为理论学家可能提出是不合理认知引发了抑郁症，而一个神经生物学家可能认为导致抑郁症的原因是某种神经通路的活动。这两种看法并非是对立的，只是不同的描述而已，就像我们描述一张桌子为一堆木料或一群原子一样。

因此，我们并不是由基因遗传到精神疾病，我们是从基因和环境的交互作用中发展出精神疾病的。这是一个微妙但十分重要的问题。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，