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即使保持着专注的状态，你也仍然需要为自己从事的活动付出巨大的努力。专注不能代替实际行动，但它能为你带来回报，并且这种回报不仅发生在你冲过终点线的躁间。在保持专注的过程中，你会体验到满足感，这是因为你拥有目标，并且正在全心全意地将它化作现实。这就意味着在前进的道路上，你在迈出每一步的同时都在满足自己的精神需要。

在对自己做出消极评价（即负面评价）时，你的思维实际上在削弱你的整体实力，并且逐渐剥夺你取得成功的可能性。你与思维中积极的一面发生了断连，并且在成为最好的自己的过程中失去了它所提供的支持。

请你牢记：无论从三脚凳的哪条腿入手，你所付出的努力都会很快与另外两条腿产生关联，并且最终使整个系统得到强化。

人生由一系列持续不断的考验组成，我们都要在其中扮演某种角色，并力图在与他人发生互动的同时扮演好自己的角色。

生命只在那惧怕坟墓之人的躯体上寻找生命。