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被琐事填满人生很可怜，但更可怜的是被别人的琐事填满人生。他们要按别人的作息调整自己的睡眠时间，根据别人的步伐调整自己的脚步，甚至在爱与恨这些本应自由的事情上，都要服从别人的命令。如果这些人想了解生命的长短，不妨先让他们看看，到底真正留给了自己多少时间。

只有潜心钻研哲学的人，才是真正悠闲自在、真正活过的人。

固执不变和反复无常都会破坏心灵的安宁，前者让你没法改变，后者让你没法忍耐。任何情况下，都必须从外部事物中收心回来。心灵必须信任自己，取悦自己，欣赏自已。

未来的承诺剥夺了享受当下的权利。期待是生活最大的阻力，因为期待依赖于未来，却丢掉了当下。

将所有时间结合为一体，会延长生命。

能让我们恐惧的东西比真正能摧垮我们的东西要多。我们遭受的苦难，更多是来自想象。

自我放纵的人一生都想成为关注的焦点。如果没有流言蜚语，他们会感到很糟糕，并会做一些新的事情来引起注意。

幸福是与内在本性和谐一致的生活方式，只有一种途径能够实现。首先，我们必须拥有健全理性的头脑。其次，要保持足够的勇气和充沛的精力，遇事百折不挠，能随时应对各种紧急情况。注意身体及影响身体的原因，但又不为此过于焦虑。最后，关注能改善生活的东西，但又不过度沉迷其中。面对命运的馈赠，做它们的主人而非奴隶。

智者，会确保发生的一切都在预料之内。

追求快乐确实就像追逐一只野兽一样：当野兽被追上时，它会转过身来扑向我们，并且把我们撕成碎片。

这是先祖穆公留下的生死剑，请老叔持此剑西行。”