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既令人悲哀又发人深省的是,英语中没有一个词可以描述生活在满足感曲线顶点的状态:拥有的始终充足而从无多余负累。这个词要描绘出对有形资源(时间、金钱、物质财产)的谨慎管理,还要描绘出对精神资源(创造力、智识、爱)的愉快扩展。遗憾的是,你不能用“我正在体验满足”或“我选择一种具有满足感的生活”来描述你因遵循本计划中的步骤而达到的既富裕又节俭的状态。

钱胡子先生”将这个快速估算法总结如下:“交叉跨越点”到来的标志是你拥有25倍于年支出额的资产———从实际作用来看,它可以让你无限期地每年提款4%。

低级兴奋就像你在买了点东西时心中产生的小小涟漪，它是弹球机发出的叮当声。这种幸福感很少会持续下去，它只能维持从收银机到汽车的距离。

你还可以根据感受而非场合来分类：让自己开心的衣服，取悦老板或约会对象的衣服，顺应潮流的衣服。俗话说“人靠衣装”，那么，不妨看看你买那些衣服是想让自己呈现什么样的面貌，以及那种欲望让你付出了多大的代价。

金钱是你用生命能量去换取的东西。你出卖时间换取金钱。……你拥有的唯一真正财富就是你的时间,你一生里的分分秒秒。

我们所享受的往往并不是物质本身,而是它们所代表的东西:征服、地位、成功、成就、价值感乃至造物主的眷顾。一旦得到梦寐以求的房子、与地位相称的汽车或者完美的爱人,我们很少静下心来充分地享受,而会转身去追逐下一个梦寐以求之物。

本财务计划为你指明的方向与正念饮食是一致的:1.要识别并遵循内在的信号,而不是外部的劝诫或习惯性欲望。2.要观察和调整你长期的消费模式,而不是你在短期内怎么花钱。

几个被普遍认同的人类幸福要素，对每个人都适用。比如，友谊、健康、社群归属、用自己的智慧迎接挑战，以及能掌控生活的感觉等，这些都是幸福感的来源。

日益明显的事实是，除了最低限度的舒适之外，金钱并没有带来我们所追求的幸福。

无止境的欲望是一个人性陷阱，如果你想更快地前进，它是首先需要治愈的病症之一。财务自由，就是不用再为钱而工作

在拍摄风光的时候，以直方图作为参考，可以帮我们尽量“向右曝光”——拍得过曝一些，并且不让画面显得死白。如果您拍摄的画面不显得死白，后期就可以完全调整回来。并且因为曝光量更大，会得到更高的信噪比，有更好的画质，能够体现出更多的细节。