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个人的控制力是一生中最重要的因素，我们可以通过控制力而变得积极起来。但是随着生理的衰老，这种控制力就会消失，这个时候个体已经步入老年期。在许多人的眼中，老年人是需要被照顾的，凡事都应该给他们安排好。事实上，这种做法并不利于老年人的身心健康，所以应该把控制力重新还给老年人。

在我们准备向他人提出一个较高的要求时，可以利用登门槛效应，从小的要求着手，这样更容易得到满足。同时作为消费者的我们，也应该避免被登门槛效应绑架，掉进商家的陷阱。

不要睡懒觉，不和太阳一同起身就辜负了那一天。勤奋是好运之母，反过来，懒惰就空有大志，成不了事。