停止抗拒，只是拆除阻碍思维墙的第一步。最重要的是，用正面的方式消融你所抗拒的思想。具体来说，你可以把你一直抗拒的事情或特质写下来，然后一把火烧掉，然后重新写下你所真正想要的事物或特质，并着手去吸引它们。照此去做的话，你会发现，生命充满积极的能量。

我们头脑里无意识的部分，如同电脑一样运作，因无法明辨正面和负面的指示，常会打开错误的文档。特别是当你有意识的头脑正全神贯注地专注于某些事时，无意识的部分常会接受负面的讯息。

人们的身边存在着各种各样的事情，学习的、社交的、师生的、周边关系的、各种知识的、社会的、文化的……你对每件事情都做出了自己的反应。反应的方式有好有差，你得到的东西就有多有少，有优也有劣。

永远记住，你所抗拒的不会消失，他们持续存留在你的生命并消耗你的能量。拥抱你真正想要做的，才能获得积极的能量，找到真正的幸福。

拆掉阻碍思维的墙，停止抗拒，我们才能开启积极心态的能量，获得真正意义的成功、自信、快乐和幸福。不幸的是，绝大多数人不能脱离思维的束缚，在根深蒂固的思维方式作用下，他们无意识地接收负面指示，任意浪费心灵能量。