活在状态里的快乐要比活在目标里的快乐更长久,也更踏实。
若杉经典语录
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所谓的沉迷,意味着你允许自己去感受真正的情感,允许情感进入你的意识,允许它们以原本的面貌出现,而不是试图改变它们。而所谓的富有建设性,不是指你一味地沉迷而不作为,让坏情绪将自己吞没,而是以一种更积极的方式与坏情绪共处,她为此提出了“TRUTH”的黄金法则。
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对世界不同的诠释形成了不同的生活模式。那些认为生命重在经历与探索的人,敢闯敢试,活得鲜活,而那些认为生命重在结果的人,往往会活得小心翼翼,凡事没有十足把握,绝不开始。这种比较、掂量、跃跃欲试,最终选择后退的人,一不小心就错过了很多精彩,生活愈发无趣和无力。