把枯燥乏味的作业和学习过程，通过建立过程小目标去达成，是家长需要学会的有效方法，其中关键是要和孩子一起去设计可行而有效的目标任务，改变以往简单盲目的命令和要求，这样整个学习过程将会变得更加愉悦。

总结一下，非暴力沟通的四大要素，或者说标准的非暴力沟通程序就是：·描述观察的事实，不做评论。·表达自己的感受，不说想法。·说明自己的需要，不是问责。·提出自己的请求，不是命令。

这种吼叫，都是妈妈不满情绪的发泄，不仅无助于解决问题，甚至会起反作用，长久这样，家庭氛围会比较压抑，甚至影响亲子关系，影响孩子的心理健康。

至少有以下五个因素会影响孩子的学习成绩：·学习时间·学习方法·学习能力·学习状态·学习习惯

陶渊明曾说过：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。”

在自我成长过程中，所有的教育都无法替代自我教育的作用，所有的教育也都要通过自我教育这个过程来实现其教育的目的。而阅读无疑是最好的自我教育，因为阅读每本书、每篇文章，都是读者在和一位智者进行对话和沟通。

自我教育，一定是家长要创造一种氛围，让孩子自己去教育自己。家长想对孩子说的话，通过提问，通过和他探讨，让他自己把这个话说出来，这才是最有用的。通常人都是更相信自己的话，别人说再多遍也是没用的。

专注力问题大概分为两类，第一类是心理问题，第二类是生理问题。

家长之所以要淡定微笑，要语气温和，就是要创造一个温和平静的氛围，让孩子有个好心情，这样他才会做好事情。所谓定能生慧，就是内心安定，智慧就能慢慢产生，也是这个道理。

1．每个学生周一至周五每天准备一道数学题（最好是每天的作业或练习中的题，要求是典型的应用题或复杂的计算及证明题等，不可以是简单计算题），一共5道题。2．要求每个学生熟记自己准备的5道题，并为每道题总结出2～3句话的解题思路（不需要解题过程）。3．周末时现场进行个人5道题限时讲题比赛，讲题时不带书本上台，用最快速度介绍题目要求（可板书），讲清解题思路。5道题限时5分钟之内讲完。4．评委老师从选题难度、讲题正确率、讲题速度（用时）三方面进行打分。5．根据三方面总分进行排名，评选一、二、三等奖进行表彰。

第一，身体坐直，注视老师，紧跟老师讲课的节奏；第二，及时给予老师回应，和老师积极互动，积极举手发言；第三，课堂多听讲，少提问，疑难问题课后必须解决；第四，下课后花几分钟时间总结回顾本节课的要点；第五，课堂练习当堂完成。

学习能力不是智商，具体是什么呢？主要包括以下五大能力：专注力、思考力（包含理解力）、自信力、自主力和坚毅力。

上海地区对九年义务制的相关规定是，一个学生从小学到初中毕业的9年间，要达到4000万字的阅读量。4000万字是什么概念呢？假设一本书有一百多页，大概10万字左右，9年一共需要读400本书，平均一年需要读45本，即大约一周就要读一本书。

而真正管孩子学习，是帮助孩子培养良好的学习习惯，绝不是一个简单的技术性工作。

学习的关键不是学到了什么，而是不断地理解、琢磨、领悟，然后转化为自己的技能和智慧。

如同孩子成长需要食物一样，如果只是吃固定的几种食物，一方面会厌烦，更关键的是营养不均衡。精神食粮对孩子成长更重要，如果孩子只满足课本和参考书的阅读，自然也是远远不够的。

90%的孩子补课基本上是无效的，只是家长在心理上获得安慰而已。

正确的提问是：“刚才讲的这个问题，请用三句话总结一下。”如果孩子能条理清晰地总结出三句话，而且抓住了重点，可以确定，他确实听懂了。

认真是优秀学生的第一品质

第一，提前熟悉上课内容，减轻上课负担。