你可以不喜欢某个人的行为，同样，你可以不同意某人的某个观点。但是，如果你愿意去看见其正面动机，也许你就能接纳他的行为和观点。你可以依然不认同，但接纳会让你的格局变大，心情变得愉快，财富变得更多。所以，接纳，与他人无关，这是你自己的事情。

古代思想家马可·奥瑞利斯说过一句很有哲理的话：“人的一生是由他的想法造就的。

你的焦点在哪里，你的收获就在哪里。而影响一个人焦点的方法，就是设框。

我经常说，看书没有用，除非你真的去用。

《金刚经》里有一句话：“应无所住，而生其心。”据说，禅宗六祖开悟就是因为这句话。世上所有的事情，只要我们不执着，不让它住在心里，它就不会对我们造成困扰。

因为安全的需要，出于求生存的本能，人类遭遇偶然性的伤害后，会逃避整一类的事情，这种现象叫作“一般化”。

有位华人企业家说过这样一句话：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”从内打破的力量是巨大的，对人生而言，破除内在框架，意味着跨越式的成长，意味着更好的重生。

只要掌握了恰当的语言技巧，我们就能改变最顽固的人类执念。

也许有读者会说，语言太难学了。正是因为语言不容易学，一旦你学好了，你就会更有优势。我们都知道，颜值很重要，“言值”同样很重要。只要你掌握了语言的技巧，你的“言值”就会大大地提升。

痛苦比快乐更加具有触动人心的力量。

所谓说话者不明确，就是引用某句话时，不说明是谁说的，让这句话仿佛是真理一样让人容易接受。

所谓动词不明确就是动词后面没有明确的说明，开放空间让听者自行想象。

用一个无可否认的方法描述当事人现有经历，然后带出一个催眠指令，这种催眠语法就叫“同步现有经历”。

这是一种违反常理的描述，将动物或没有生命的物品用拟人的手法赋予生命和感受，这种语法在催眠里叫“选择性违反限制”。

一个选择叫作没有选择，两个选择叫作左右为难，凡事都有三个选择。

·对于不确定的事情，大脑总想得到一个确定的答案。对于未完成的事情，大脑总有一种要去完成它的冲动。

正如著名心理学家、情商专家丹尼尔·戈尔曼所言：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”

上归类求共识，下归类更清晰，横归类多选择”。

富兰克林效应，这个效应认为：相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人更愿意再帮你一次。换句话说，让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。

引导对方去填满我留下的空白，这就是猜臆。