每天早餐是三个鸡蛋白，午餐为大约一百四十克鱼肉和一杯清蒸蔬菜，晚餐也一样，饮酒不限，这就是我的减肥食谱。每周，我都能精准减掉大约1.1公斤的体重。

我必须不断巩固自己的信念，坚信我的坚持是一种延迟的满足，今天的禁欲是一种投资，会在未来为我带来回报，我个人的抗争，将在日后为我的灵魂派发一些余额。

“我只是想看看我爸是不是个秃顶，因为我的头发越来越少了。”

一直以来，方向盘后的驾驶位都是我的最爱，而我的理想办公室则是美国高速公路。

他喜欢克服重重困难把事情做好，只是为了看看自己能不能做到。他从不带着怨气上床睡觉，并且在最近刚刚认识到，正确的途径不只有一条。

创造属于你的框架，你才能拥有自由。打造属于你的气候，你才能迎风招展。计划好自己的方向，你才能在车道上急转。净心明志，你才能纵身尘世。
先精心编排，再翩翩起舞。
先学会读书写字，再创造自己的理念。在纵身一跃之前，先看看池中是否有水。学会航海，再学飞行。先发轫，再起步。努力工作，你才有资格在星期六享受。

父亲的身份，是我一生中最为崇敬的，是最让我心动的，也是我从此之后要更加投入其中的。随着自己也成为一名父亲，我的父亲离世时所赋予我的男人的定义，也加入了全新的内涵。

我来自一个充满爱的家庭。我们或许并不总是喜欢彼此，却永远深爱彼此。我们拥抱、亲吻、摔角、打架。我们不会把怨恨埋在心里。

唐厉声说：“你这蠢货给我闭嘴！这座城市嗅得到你汲汲营营的穷酸劲儿，还没开始，你就已经败了，你记住了吗？！你需要的是冷静下来，是从这儿滚出去！离开好莱坞，到欧洲去，随便去哪儿都行！把你‘必须得到什么东西’的想法清理干净再回来！然后，我们再谈经纪人会面的问题。你给我记清楚了！”

我本有机会经历我的成人礼——真正成为父亲的儿子，或成为他眼中的男人。但是，我却怯了场，尿了裤子，没能通过考验。我选择了临阵脱逃。

母亲让我们领会了无畏的存在主义，而父亲则教我们学会了明辨是非的判断力。

期望落空要比希望落空更加伤人，而希望的实现则比预期的实现更让人快乐。

大多数时候，你的东西并没被偷走，而是还在你把它落下的地方。

十五年后，她仍是我唯一想要约会的女人，唯一想要同床共枕的女人，唯一想要在醒来时依偎在身边的女人。

没错，我就是这么一个人。我逗人开心，八面玲珑。

这条路不好走。我知道，你一定会为此坐卧不安、摇摆不定，也一定会用酒精麻痹自己，但是……如果下定了决心，我们就要尽全力迎接这次改变，而且要坚持到底，不许半途而废。你同意吗？”

我抱着最美好的希望，做出了最糟糕的打算。

我又一次开始坐卧不宁。我需要一些进化。我需要逆流而上，换条车道，让自己有所提升

生命不止……之所以不加引号，是因为这不是任何人的专有名词；之所以加粗，是因为生命是一个动词。

有孩子的读者一定知道，一些问题一旦从孩子的口中说出，我们就最好给出精辟的答案，因为我们的回答将会在他们的记忆中打下终身的烙印。我面对的，就是这种情况。