要把自信看作是一种“我能”的反应。这意味着你拥有自己能实观目标的信念，对自己的能力有一种总体上的力量感。你相信自己可以努力做成大事，并能在失败后重整旗鼓。这不同于所谓的自我效能感，那是指你对自己在某一领域技能的信心。例如，你可能在数学方面有高度的自我效能感，但在体育方面则不然。而自信并非如此。它是一种整体的感觉，适用于生活的所有领域

面对强调成功高于一切的谈话，许多孩子最终都会走向自我批评。当经常听到别人有多成功时——而不是这些人是如何做到的——孩子往往会觉得自己只能受环境摆布。

当孩子认为学习是一场“谁能最快得到正确答案”的游戏时，他们的创造力、同理心和开放性，都达不到应当达到的水平。当事情容易时，孩子似乎在茁壮成长;但当遇到障碍，他们就会裹足不前。