喵喵打野 美国心理学家阿尔伯特·埃利斯提出了“情绪ABC”理论。A指的是事情的起因(Antecedent)；B为我们所持的信念(Belief)，即我们对事情的看法；C是我们产生的情绪和事情的结果(Consequence)。该理论认为，真正影响我们情绪的，其实不是事情本身，而是我们看待事情的视角。 徐慢慢心理话 《弗洛伊德与为什么鸭》
喵喵打野 如果能了解欲望系统如何左右了你周围人的选择，你就更有勇气看向不同方向，拥有看见更多可能性的能力。让不可见的东西变得可见。标出你目前世界中的欲望边界，你将获得超越它的能力——至少有超越它的可能性。
