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专注的本质就是要舍弃许许多多的东西，而在同一时间里，只把身心投于那特定的一件。你不能什么都要。

人在这世上的时间和空间都有限，我们能做的是精简再精简。最后，把精力和热情都留给那些你最爱的人、事和物。我告诫自己，要尽可能地让所在的空间清洁出精致的美好，留出气韵游走的空白。祝福你和我的每一刻，都吐故纳新，轻灵生动。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，