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至于不吃晚饭,戒绝糖奶以及对油醋汁说不,这都是减肥的题中应有之义,几乎是陈贞的本能了,即使是前世她也没有怎么吃过这几样东西。八小时的轮班,来回骑车上班要40分钟,回来运动一个半小时,陈贞的身体几乎也到极限了,洗过澡稍微看了下新闻也就昏睡了过去,第二天早上六点,闹铃一响,她又准时起床,喝水、晨跑一小时,回来洗过澡,这才坐下来吃她一天中最重要的一顿饭。

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