如果你想在集体中尽可能地无压力工作,就要时刻提醒自己:不要总是心怀恶意,也不要随波逐流成为恶意行为的实施者。
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人生精神饱满的时光非常有限,不要过多停留在过去的阴影中。
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至于“人生价值”“自我成长”之类,是要等自己立足安稳后,在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长,慢慢思考就好了。
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我们还有很长的人生路要走,不是所有人都能在工作上一帆风顺、硕果累累,所以要学会宽恕自己,用长远的眼光去看问题。
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温差疲劳会引起肩痛、腰痛、头痛、眩晕、食欲不振、便秘、腹泻等身体问题,也会引发焦躁不安、心情低落、失眠等精神疾病。归根结底,这些问题都源于自律神经的紊乱。
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当提及“以和为贵”一词,我们总是将它归类于褒义词,但是在集体中维持“以和为贵”必将抑制个人的“想法”和“期望。”
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对待工作,如果工作一直让你做出巨大牺牲,那一定要果断离开。
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不强求改变别人,不如把心思放在“自己如何才能快乐生活”上。
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人生不必太用力,坦率地接受每一天。