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整理和组织材料的过程本身，就是一种享受。每个科学家在某种程度上都有一种特性，那就是要把混乱的东西归纳成体系，发现其内在的联系，总结其规律。

工作中的任何间歇，我都要刨除。我计算的是纯时间。纯时间要比毛时间少得多。所谓毛时间，就是你花在这项工作上的时间。私生活和心境不能妨碍工作。心境即其他的喜怒哀乐自有它们的时间，统统放在“家务”栏里。

娱乐——65次”，接着是一张清单，列举了看过的戏和电影、听过的音乐会等。第一类工作完成564.5，原计划570，赤字为5.5，即1%。1938年的年度总结中，柳比歇夫写道，第一类工作没有完成，差28%：“主要原因是奥丽雅和瓦丽雅病了，结果同人们打交道多了。

晚上临睡前，他坐下来计算，他都把时间花在什么上了，花了多少，最后算出基本工作消耗的时间。

柳比歇夫不但睡得多，不开夜车，他还经常从市体育活动，至于领略山河景色那就更别提了。他对生活的乐趣，享受得要比我们多得多。幼小的孩子对时间的流逝感觉很迟钝。人们对时间的感觉，随着年龄的增长逐步强烈、逐步敏锐起来，到了老年——有生之年愈少，时间的脚步声就听的越真。人们可以合理的利用时间，也可以把它毁掉。打发时间是很容易的：聊天、睡觉、徒劳的等待、追求时髦、喝酒，诸如此类，不一而足。

他生前发表了70来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作，这些著作在国外被广为翻译出版。各种各样的论文和专著，他一共写了500多印张。500印张，相当于12500页打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。

简朴生活：超出最低必需品限度的东西，他都不要。柳比歇夫通过时间统计法不断研究：自己在写、读、听、工作、思索等各方面到底能做多少。他找到自己能力的极限，不让自己负担过重，又充分发挥所有的潜能。

有些作者在稿子上注明完稿日期。写上具体日子的较为少见；写明从几日到几日的，那就更少见了。至于用了多少小时，我是头一遭见到。

除了时间统计法之外，他还有几条守则：我不承担必须完成的任务；我不接受紧急的任务；一累马上停止工作去休息；睡得很多，10小时左右；把累人的工作同愉快的工作结合在一起。

日记要求不高，只要求老实、有思想和意志。文学才能有时候竟会妨碍目击者的陈述做到公允客观。未经雕琢的、最最朴实无华的记载日常生活的日记———不知道为什么，如今是那么少……

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，