不抱怨的另一个好处就是,你会发现自己不再那么经常生气以及害怕了。生气就是害怕的外向表现。因为现在你已经不再是一个整天忧惧的人了,你也就不会再吸引那些生气、害怕的人进入你的生命。
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未来,他们将会生活在一个没有抱怨、更加快乐幸福的世界。
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我们应该得到别人最好的对待,应该对所有人都有最好的期许。
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对我来说,这项挑战不只是让我停止抱怨,它还使我把抱怨转化成感恩,为自己拥有的福分感到庆幸。我会去关注好的事情,而不是只看到有什么可抱怨。
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他们不再把自己当成受害者,而是更聚焦于寻找问题的解决方法,因此现在能以不同的方式看待世界了。
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我们仅仅是做出了一个决定,这决定看上去远远超出我们的能力所及,但我们绝不放弃这个想法。我们把它看作一个板上钉钉的事情,然后它就真的实现了。
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幸福的人生就是不抱怨的人生,快乐的世界就是不抱怨的世界。
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你想让自己的一天以何种方式度过,就要以何种方式开始自己的一天。
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如果我们能够转变世界上百分之一的人,改变他们的生活态度,使他们变得更加积极乐观,就定能在其周围人中产生连锁反应,那么最终我们就能够提升世界上所有人的意识。
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你要记住,最重要的是:随时做好准备,为了你可能成为的更好的自己,放弃现在的自己。
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想想看,人生苦短。我们一直在追求生命中大大的恩赐(比方说赚更多钱、有稳定的工作、能减轻体重等)。但现在,我们要开始寻找每一天里小小的喜乐。
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我开始了不抱怨的旅程,首先学会了如何意识到自己的语言,然后学会了如何改变自己的语言。这改变了我的行为和表现,让我自己变得更加积极了。减少不必要的抱怨和讲闲话,这是一件非常有挑战性的事情;然而,每当你在不抱怨的旅程中取得一小点成功,你都会感到一种宝贵的平和感,并且感到自己在变得更好。