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当我发现我是孤独的时候，反而是种很好的状态，孤独可以让你更强壮。

学习独处是建立良好相处关系的基础，能好好享受独处的人，才能够跟人发展出美好的相处关系。

失去和收获相加，才是完整的。即使看不见的部分，消失并不代表离开。皱纹的含义，是青春加上衰败，并非单纯的老去。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，