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我总是这样,上一秒觉得自己好像挺幸福,生活充满希望,可下一秒又觉得自己是摊烂泥,生活晦暗无光。

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作者标识: 3b712de481
  • 典型的就是对自己的生活没有安全感,说白了就是自己的付出还不够,没有达到自己内心里的期待值。

  • 我这个人的心态一直比较好,在自己觉得快乐、幸福的时候,就尽情的享受,而不会想七想八,想到最后就是让自己各种不舒服。

  • 这样的人是没办法让自己真正的感受到幸福和快乐的,而只会让自己沉浸在痛苦和焦虑中无法自拔!很明显,要学着改变自己的心态,让自己走出这样的困境。

  • 或许想要让自己走出这样的困境,唯一的办法就是让自己少些期待而多些真实经历和体验,不要总是各种“觉得”,而要生活“就是”怎样怎样。

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