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一个人对待小动物或孩子的方式，暴露的不是爱心，是他在面对比自己弱小的生命时，会下意识选择温柔还是控制。

成年人的崩溃很少是因为最近发生的那件大事，而是之前无数件小事积压的应许被一件无关紧要的琐事无意中引爆了。

对那些不可改变的事实说“这不公平”，相当于反复用头撞墙然后抱怨墙太硬，接受不是认输，是你终于转身去找门了。

你帮别人时最让你生气的，往往不是对方不感激，而是对方没有按你预期的方式使用你的帮助。

你在搜索引擎里反复确认同一个问题的答案，不是因为没找到信息，而是因为你还没找到那个能让你不必改变的答案。

焦虑的本质不是事情太多，而是你试图在脑海中同时运行所有事情。把待办事项写下来，大脑才会从“存储器”切换回“处理器”。

一个人真正的价值观不是看他声称什么，而是看他反复为什么事情感到愤怒或嫉妒。情绪指向的地方，才藏着真实的标尺。

你对一件事的记忆，不是它真实的样子，而是你最后一次回忆时的版本。

所谓潮流，就是一群人以追求个性的名义，在同一时间内做出一模一样的选择。

一个人在争论中越激动，说明他离理性越远。

自古以来，人们编写出来、公开出版、再拿去教学的历史，就是由男性生产的历史，基于由男性主笔的材料，也是从男人的故事中构建叙事。这样的历史，看上去讲的是不分男女的人类全体，仔细研究才会发现，它只提到了人类的一半——男性的那一半。能进入史册的都是男人，不仅是男人，还得是男性伟人，就算有平民百姓被提及，能讲到的还是其中的男人，比如讲工人，默认不会提到女工人……