今晚 拖延是许多人都曾面临的挑战,但通过简单而实用的方法,你可以战胜这一障碍。首先,尝试“捏爆软柿子”的策略。当拖延的欲望涌上心头时,选择最简单的任务开始。将大目标拆解成小而容易完成的部分,确保每一步都能100%成功。
今晚 无论养儿养女,我们都无须过分纠结富养还是穷养。其实,很多父母认为,男孩和女孩的性格、成长变化有很多不同的地方,在教育上就该区别对待。可是教育不应以富养和穷养来划分,不能用“穷”专对男孩,用“富”专对女孩。我们常说男女平等,特别是进入二孩时代,公平对待男孩和女孩,更应是新时代每个父母需要学习的教育理念。 曹马培昕 《好好养孩子》
今晚 即使其他人,比如领导,并不认识你,你仍然坚持大声、字正腔圆地招呼别人,一次,别人可能莫名其妙,两次,说不定就会生出些许好感,三次,难保不对你产生兴趣,四次,大概会”“认定你是一个乐观主动的人。 像玉的石头 《秘书工作手记》
今晚 低级的快乐靠放纵,顶级的快乐靠自律。读书很枯燥,但一页一页啃,才能内化为知识,生发出智慧;健身很痛苦,但汗一滴一滴流,才能塑造更强健的体魄。多巴胺只能带来片刻的欢愉,苦熬过后内啡肽带来的快乐,才能有持续一生的回甘。
今晚 只求你们同看着我,守着我,等我有一日化成了飞灰,——飞灰还不好,灰还有形有迹,还有知识。——等我化成一股轻烟,风一吹便散了的时候,你们也管不得我,我也顾不得你们了。那时凭我去,我也凭你们爱那里去就去了。 曹雪芹 《红楼梦》
今晚 虽然老年人不容易建立新的条件反射,但从前建立的条件反射却还是很稳固的,所以形成了往事记忆非常清晰而近事却常常忘怀的情况。我们了解了这个道理,就应该在年轻时尽量多学知识,多建立一些条件反射,为以后的工作和生活打下扎实的基础。
今晚 与其说我喜欢自己,不如说是喜欢自己的想法、计划,或顶多憧憬自己未来的形象;因此,人与人之间这样平凡的诚心诚意,对我而言显得不可思议,深不可测。没有人值得如此对待,我至今仍百思不解。 玛格丽特·尤瑟纳尔 《哈德良回忆录》