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当你因为别人一句话暴怒时，那个句子一定绕过了你的理智防线，直接击中了某个你自己都还没承认的自我怀疑。

你犹豫要不要做一件事时，想象这件事已经做完了，你在向朋友描述这个结果——如果你感到的不是骄傲而是“终于解脱了”，那这件事就不该做。

你嫉妒的不是别人拥有你想要的，而是别人轻松做到了你觉得自己“应该”能做到却没有的事，嫉妒的燃料是自我失望。

能大方说出“这个我不懂”的人，比假装懂的人更快获得信任，因为确定性缺口比完美伪装更让人安心。

很多时候你纠结于一扇"关上的门"，不是因为那扇门后面的东西有多好，而是因为"关上"这个动作让你觉得自己失去了选择权。人对"被剥夺感"的抗拒，远大于对实际损失的抗拒。

一个任务如果让你觉得“永远做不完”，试试把目标从“完成”改为“推进15分钟”。完不成的任务会吞噬能量，能推进的任务会释放能量。

对别人提要求时，把“你应该”替换成“我需要”，成功率会大幅上升——前者触发对方的防御，后者激活对方的价值感。

人类最容易忽略的暴力，是让某些人长期没有别的选择。

崇拜任何人，本质都是对自己力量的让渡。

你此刻的状态，是你过去五年里每一天微小选择的总和，而不仅仅是那几个重大的决定。

烂。这地方也有一个缺陷：从可可比奇发射的火箭必须先经过巴哈马上空，然后才能进入开阔的大洋。幸运的是，英国政府没有提出抗议。等到多年以后，可可比奇的靶场变成太空海岸（SpaceCoast）的一部分，人们还会发现这里有个非常重要的优点：这座小镇离赤道很近，地球的自转速度能为起飞的火箭增添几分助力；地球自转在赤道上的线速度最快，这意味着从这里发射的火箭需要的推力更小。