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不要对事情期待过高，把每一次经历，包括消极的经历，都当作漫漫人生路上的一步，然后不断前行。

感谢给我的生活带来各种各种麻烦的人。他们让我看到了自己最不想成为的人。

如果小事情都能让你心烦意乱，那说明你对自己的定位就很低。

看一个人，要全方位的看，而不是只盯着他们的某一点小特征。

要是有人在挑起你的情绪，你千万别做任何反应。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，