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拥有健康的人际关系靠的是持续不断的练习。只有积累了足够的经验，你在处理生活中的各种关系时才能游刃有余。可是，一旦我放松对界限的把控，那些老毛病就又浮现出来。于是，设定健康的心理界限成了我生活中不可或缺的一部分。我通过不断培养自信和自律打造自己想要的生活。过去，我常常感到哀怨，总希望别人能猜到我的心情和愿望。多次失败之后，我悟出了一个道理：没人会主动揣测我的需求，大家只会按照自己的方式生活，而我的痛苦也只有我自己知道。

烂。这地方也有一个缺陷：从可可比奇发射的火箭必须先经过巴哈马上空，然后才能进入开阔的大洋。幸运的是，英国政府没有提出抗议。等到多年以后，可可比奇的靶场变成太空海岸（SpaceCoast）的一部分，人们还会发现这里有个非常重要的优点：这座小镇离赤道很近，地球的自转速度能为起飞的火箭增添几分助力；地球自转在赤道上的线速度最快，这意味着从这里发射的火箭需要的推力更小。