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你越对别人感兴趣，别人就越觉得你有趣。要让自己变得有趣，就要先对别人感兴趣。

智者说：在说话之前，让你的话经过三道门。在第一道门，问：“这是真的吗？”在第二道门，问：“是必须说的吗？”在第三道门，问：“是出自善意吗？”

每当你无法选择走哪条路时，选择那条能带来改变的路。

能从别人的角度看待问题，你就能在世界上畅行无阻。这种视角转变能带来发自内心的同理心。它还赋予你说服他人的能力，这是伟大设计的关键。掌握从他人视角看问题的能力，可以帮你打开无数紧闭的大门。

缺点和优点是一体两面。例如，顽固和毅力之间，勇敢和愚鲁之间，只有微小的差别。唯一的区别在于目标。如果目标不重要，那就是愚顽不化和鲁莽愚蠢；如果目标重要，那就是不屈不挠的毅力和勇气。坦然承认自己的缺点，带着你的缺点去赢得尊严，但要确保你在坚持追求重要的事情。

你无法改变过去，但你可以改变对过去的叙述。重要的不是你经历了什么，而是你怎么对待这些事。

痛苦总是不可避免的。是否为痛苦所折磨，则是人的选择。

学习的最好方法是，试着把你会的东西教给别人。

每当要在正确和善良之间做出选择时，你都要毫无例外地选择善良。不要把善良和软弱混为一谈。

对自己犯的错误承担责任，是提升一个人境界的最好方式。如果你把事情搞砸了，就坦率承认。勇于承担责任，你会变得无比强大。

如果你是房间里最聪明的人，那么你走错了房间。和比你聪明的人在一起，向他们学习。更好的做法是：找到意见与你不一致的聪明人。

①春季，煮顺时粥可以加蔬菜，煮成顺时七宝粥；②夏季，煮顺时粥可以加黄芪，煮成顺时黄芪粥；③秋季，煮顺时粥可以加银耳，煮成顺时银耳粥；④冬季，煮顺时粥可以加陈皮，煮成顺时陈皮粥。