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沈熹对感情的想法就是：只有不爱是分手的理由。这个世界没有解决不了的难题，也没有超过三天的误会，其他一切都是借口，借口，和借口。

有时候难过的不是被蒙在鼓里，而是有些不愉快的东西要破茧而出，而她还拼命想阻止它们出来。

女人在不同男人面前扮演不同的角色。在小男人面前会不知觉扮演女强人，在有些男人面前，只要做一只卖乖的小猫就可以了。现在，她觉得自己在何之洲面前，只要做一只小猫就可以了，喵喵喵……

感情这事不能细想，想多庸人自扰；感情这事也不能贪心，贪心容易劈腿。

年轻人不能太早确定人生方向，而是要趁着年轻提高实力，拥有掌握住命运的能力。

简单地喜欢一个人仿佛只需要年轻的勇气，如同摸着石头过河，深深浅浅只有过了河才知道，脚下是沙石会不会尖锐地划伤了脚，她什么都不知道。但是她清楚明白，如果想要看到对岸的风景，她必须趟过了这条河。

沈熹认为爱是欢喜，是亲密，是大千世界里有一个人能永远陪着自己；何之洲则认为爱是在乎，是唯一，是两个人之间好不容易才会产生的奇迹。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，