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概念、表象以及动作等是思维的基本的构建单位，而推理、问题解决和决策则体现了思维的过程。

外界有些刺激（如低于16Hz的声音或次声）能影响人的机体状态和心理，但人不能意识到它的存在。

注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意有两个特点：指向性和集中性。

亚里士多德……在感觉与思维之间，意象具有重要的作用。他说：“灵魂不能无意象而思维”

心理学要探索什么（一）心理过程（二）心理结构（三）心理的脑机制（四）心理现象的发生与发展（五）心理与环境

罗杰斯说：“治疗是一种无可以释放自身主观意识的体验。研究使我可以远离这种体验，尽力用客观的态度去观察这种丰富的主观体验，采用一切精确的科学方法去测定我是否一直在欺骗自己。我深信，我们必将会发现像万有引力定律或热力定律那样能对人类进步或人类理解产生深远意义的人格和行为的规律。

不良的调节不利于身心健康。例如，长期压抑悲伤和哭泣容易引起呼吸系统的疾病，抑制爱会引起支气管疾病或癌症，不表达情绪会加速癌症的恶化，对愤怒的压抑与心血管疾病、高血压的发病率有着密切联系。

这些思潮不是以学派的形式出现，而是作为一种范式、一种潮流、一种发展方向去影响心理学的各个领域。门户之见的对峙和分道扬镳的局面缓和下来，而学科中的整合趋势加强了。我们把这种能影响学科发展方向的研究范式叫研究取向（researchapproach）（一）生理心理学的研究；（二）行为主义的研究：1、程序学习，2、行为治疗，3、生物反馈；（三）心理分析的研究；（四）认知心理学的研究；（五）人本主义心理学的研究。

正如巴普洛夫所说：“科学随着方法论上所获得的成就而不断地跃进着。方法论每前进一步，我们便仿佛上升了一级阶梯。于是，我们就展开更广阔的眼界，看见从未见过的事物。”

个体心理异常复杂，概括起来，可以分为认知、动机和情绪、能力和人格等三个方面。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，