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怎样才能避免大脑中被安装上这些坏的心智程序，斯坦诺维奇认为我们需要遵从以下几个规则。(1)避免安装可能对你(宿主)产生生理伤害的心智程序，比如自残2)关注影响你目标的心智程序，确保它不妨碍目标选择的多样性，比如让你只相信它的思想3)关注同认识世界相关的信念和模型，努力只安装正确的心智程序，也就是真实反映世界的心智程序，比如不选择过激的价值观。(4)避免拒绝对自身进行评估的心智程序，比如神秘主义色彩的思想。

反省心智不仅可以从常识结构中获取信息，更为重要的是，它还可以获取个体的观点、信念和目标结构。

他们错误地认为，通过有意识的内省，可以觉察自己的思维偏差。事实上，多数认知偏差都是在无意识中发生的。

斯坦诺维奇的“双系统理论”又启发了2002年诺贝尔经济学奖得主、认知心理学家卡尼曼。卡尼曼不仅在诺奖演讲中提及斯坦诺维奇的贡献，还将斯坦诺维奇与埃文斯提出的这一理论作为其2011年出版图书《思考，快与慢》的标题与图书架构。

近些年情感预测领域的研究表明，人类其实并不擅长做出让自己开心的选择[2]。这个结果完全在意料之中。大脑中存在快乐神经回路的原因是鼓励我们做出有利于基因传递事情（例如生存、繁殖、帮助亲戚），而非为了使我们享受更多的快乐时光。

众所周知，由于缺乏音调、表情和着重音等沟通线索，任何书面沟通都需要一定的我方立场信息加工

我在前面提到的概率推理原则可被划分为陈述性知识，而反意思维(disjunctivethinking)则是策略性心智程序的代表。

其中流体理性指更多人类大脑早期习得的模式，比如人人都是认知吝啬鬼；晶体理性更多关乎后天习得的能够增进理性的知识，比如概率知识会有助于增进我们的理性。

根据给定信息进行推理，并且在思考过程中，暂时摒弃过去已掌握的信息，不受其影响。

如图12-2所示，心智程序问题分为心智程序缺陷和污化心智程序两类。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，